CÔNG DỤNG MẬT ONG CHANH

CÔNG DỤNG MẬT ONG CHANH

Có thể bạn chưa biết rằng nước chanh mật ong rất tốt cho cơ thể nhất là khi uống vào buổi sáng mỗi khi thức dậy. Nước chanh có tác dụng đào thải độc tố có trong cơ thể, khi kết hợp cùng mật ong tạo ra loại đồ uống bổ dưỡng có tính kháng khuẩn cao và có nhiều chất chống oxy hoá cực tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.

Theo những nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh thì công dụng của nước chanh và mật ong giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái, để bắt đầu một ngày mới năng động, mạnh khỏe. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, làm cho da dẻ mịn màng và khử độc cơ thể…Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách pha nước chanh mật ong đúng cách và đúng liều lượng để đem lại công dụng tốt nhất. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 2 công thức pha nước chanh mật ong giúp cải thiện sức khoẻ.

1. Pha nước chanh mật ong với nước ấm

+ Nguyên liệu gồm có: 

– 1 quả chanh tươi, mọng nước

– 2 thìa cafe mật ong nguyên chất

– 300 ml nước ấm

+ Cách pha chế

– Vắt nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh tuỳ thuộc vào bạn có thích độ chua hay không. Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.

Lưu ý: Đối với phương pháp này bạn nên uống sau khi  ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.

công dụng mật ong chanh

2. Ướp chanh và mật ong để uống dần

+ Nguyên liệu gồm:

– 1 đến 2 quả chanh tươi to, mọng nước

– 2 thìa cafe muối trắng

– 10ml mật ong nguyên chất

+ Công đoạn thực hiện

– Chanh tươi sau khi mua về đem rửa sạch, rồi đem ngâm với 2 thìa cafe muối ăn hoà cùng nước lạnh khoảng 30 phút sau đó vớt ra rửa sạch.

– Cắt quả chanh thành từng lát mỏng có cả vỏ

– Dùng một lọ thuỷ tinh sạch xếp từng lớp chanh vào, xếp lần lượt cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong sen kẽ nhau cho đến khi hết.

– Cuối cùng đậy nắp lọ lại và bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.

công dụng mật ong chanh

Bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi thức dậy 30 phút rất tốt cho hệ tiêu hóa (lưu ý bạn phải vệ sinh răng miệng trước khi uống nhé ). Mỗi lần lấy 3 đến 4 thìa cafe nước chanh ngâm mật ong hoà cùng một cốc nước ấm để uống đều đặn bạn sẽ nhận thấy kết quả mà nó mang lại vô cùng bất ngờ.

Hoặc đơn giản thôi, chỉ cần dự trữ một lọ mật ong chanh của Chong Kun Dang (CKD) chúng tôi, các bạn dễ dàng sử dụng, cũng như tiết kiệm được chi phí cũng như thời gian pha chế. Chỉ cần hòa mật ong CKD cùng nước ấm  uống trực tiếp hay dùng mật ong (CKD) cùng bánh mì, sandwich cho bữa sáng mỗi ngày.

công dụng mật ong chanh